jesu li kontakte leće sigurne za djecu? LCL Optika Tomić

Jesu li kontaktne leće sigurne za djecu?

Otkrivamo da li su kontakte leće zdrave za vaše dijete

Roditelji često postavljaju to pitanje doktorima kada djeca kažu da žele nositi leće. No, djetetova zrelost i sposobnost odgovornog rukovanja kontaktnim lećama važnija je od same dobi.

Danas veliki broj djece u svijetu nosi kontaktne leće. Fizički, djetetove oči mogu podnijeti kontaktne leće u vrlo mladoj dobi. Čak i neka dojenčad nose kontaktne leće zbog urođene katarakte ili drugih očnih problema prisutnih pri rođenju.

Ako razmišljate o kontaktnim lećama za svoje dijete, pogledajte kako se Vaše dijete nosi s drugim odgovornostima. Ima li dobre lične navike njege, održava li spavaću sobu i kupatilo čistima i prati li školske i kućanske poslove?

Ako djecu trebate često podsjećati očiste svoju sobu i ne slijede druge higijenske prakse, možda neće biti spremna za odgovornost nošenja i brige o kontaktnim lećama. No ako se dobro nose s takvim dužnostima, mogli bi biti izvrsni kandidati za leće.

Kontaktne leće za sport

Djeci koja se bave sportom kontaktne leće nude brojne prednosti u odnosu na naočale. Ako vaše dijete nosi naočale za sport – čak i ako ima polikarbonatne leće otporne na udarce – i dalje se morate brinuti zbog pucanja okvira tokom kontaktnih sportova, što može uzrokovati ozljedu oka. A leće sportskih naočala ili zaštitnih naočala ponekad se mogu zamagliti tokom takmičenja, što utiče na vid i performanse.

Sportske kontaktne leće uklanjaju te probleme i pružaju druge prednosti, uključujući neometan pogled na teren za bolji periferni vid koji vašem djetetu omogućuje bržu reakciju na druge igrače i objekte poput nogometne ili bejzbolske lopte koji se približavaju sa strane.

Kontaktne leće također ostaju stabilne na očima Vašeg djeteta dok trči, radi preciznijeg i stabilnijeg vida.

Izgradnja samopouzdanja s kontaktnim lećama

Mnoga djeca osjećaju se nesigurno u naočalama ili im se jednostavno ne sviđa način na koji izgledaju sa njima. Nošenje kontaktnih leća često može poboljšati način na koji djeca osjećaju svoj izgled, podižući im samopouzdanje.

U nedavnom istraživanju na 169 djece koja su nosila dioptrijske naočale, a zatim su bila opremljena kontaktnim lećama, istraživači su otkrili da nošenje kontaktnih leća “značajno poboljšava način na koji djeca i tinejdžeri percipiraju svoj izgled i učestvovanje u aktivnostima”.

Među učesnicima studije, 71,2 posto djece u dobi od 8 do 12 godina i 78,5 posto tinejdžera reklo je da preferira nošenje kontaktnih leća od nošenja naočala. Istraživači su također otkrili da su djeca od 8 godina sposobna poput tinejdžera nositi i brinuti se o kontaktnim lećama.

Kontrola kratkovidnosti 

Još jedan razlog da razmislite o tome da Vaše dijete bude opremljeno kontaktnim lećama jest taj što u nekim slučajevima nošenje kontaktnih leća može usporiti napredovanje kratkovidnosti kod djece. Zapravo, niz nedavnih studija pokazao je da posebno dizajnirane plinopropusne kontaktne leće  mogu pružiti značajnu količinu kontrole kratkovidnosti kod mnoge kratkovidne djece.

Svatko tko želi može uz malo truda i odricanja drastično poboljšati svoj vid - bez odlaska doktoru.

Svatko tko želi može uz malo truda i odricanja drastično poboljšati svoj vid – bez odlaska doktoru.

Određeni vitamini su neophodni za održavanje dobrog zdravlja očiju. Mnogi su moćni antioksidanti koji štite oči i druge dijelove tijela od oksidativnih oštećenja i upala.

Nedostatak određenih vitamina može povećati rizik od nekih stanja očiju, poput katarakte, glaukoma i starosne degeneracije makule (AMD). Istraživanja ukazuju da neki vitaminski i mineralni dodaci mogu pomoći u zaštiti ili usporiti razvoj tih stanja.

4 vitamina koji doprinose zdravlju očiju >>

Osobe koje žele zaštititi zdravlje svojih očiju trebaju nastojati u svoju prehranu uključiti dovoljne količine sljedećih vitamina:

  1. Vitamin A i beta karoten

Vitamin A može pomoći osobi da vidi u uvjetima slabog osvjetljenja.
Vitamin A neophodan je za dobar vid. Sastojak je proteina rodopina koji oku omogućuje da vidi u uvjetima slabog osvjetljenja. Prema Američkoj akademiji za oftalmologiju, nedostatak vitamina A može dovesti do noćnog sljepila.
Vitamin A također podržava funkciju rožnice, koja je zaštitni vanjski sloj oka. Osoba koja ima manjak vitamina A može otkriti da njihove oči proizvode premalo vlage da bi ostale podmazane.

Beta karoten je glavni izvor vitamina A u ljudskoj prehrani. Beta karoten je vrsta biljnog pigmenta koji se naziva karotenoid i nalazi se u mnogo šarenog voća i povrća. Kada osoba konzumira karotenoide, njeno tijelo pretvara pigmente u vitamin A.

  1. Vitamin E

Alfa tokoferol je oblik vitamina E koji ima posebno jaka antioksidativna svojstva.

Antioksidansi pomažu u borbi protiv slobodnih radikala, koji oštećuju tkiva u cijelom tijelu. Ponekad slobodni radikali mogu oštetiti proteine ​​u oku. Ovo oštećenje može rezultirati razvojem zamućenih područja koja se nazivaju katarakta na očnoj leći.

Rezultati studije iz 2014. povezuju vitamin E s prevencijom katarakte. Neka su istraživanja otkrila da je prozirnost leća bolja kod ljudi koji uzimaju dodatke vitamina E.

  1. Vitamin C

Vitamin C još je jedan snažan antioksidans koji pomaže u zaštiti od oksidativnog oštećenja.

Oksidativno oštećenje je ključni čimbenik u dvije najčešće katarakte povezane sa starenjem: kortikalnoj i nuklearnoj katarakti. Kortikalna katarakta se razvija na rubovima leće, dok se nuklearna katarakta javlja duboko u njenom središtu ili “jezgri”.

Longitudinalna studija iz 2016. istraživala je različite čimbenike koji mogu pomoći u sprječavanju razvoja nuklearne katarakte. U istraživanju je sudjelovalo više od 1000 parova blizanaca.

Na početku studije, istraživači su izmjerili katarakte sudionika. Zatim su pratili unos svakog vitamina C i drugih nutrijenata tijekom 10 godina.

Na kraju razdoblja istraživanja, istraživači su ponovno izmjerili kataraktu kod 324 para blizanaca. Sudionici koji su izjavili da su konzumirali više vitamina C pokazali su 33% smanjenje rizika od razvoja katarakte. Imali su i jasnije leće.

  1. B vitamini

Studija iz 2009. sugerira da dnevni dodatak prehrani s kombinacijom vitamina B-6, B-9 i B-12 može smanjiti rizik od AMD-a. AMD je degenerativna bolest oka koja utječe na vid.

Međutim, ova posebna studija uključivala je samo žene. Stoga su potrebna daljnja istraživanja kako bi se podržala upotreba vitamina B u prevenciji AMD-a i kod žena i kod muškaraca.

Starija studija proučavala je unos hranjivih tvari i zdravlje očiju kod 2900 ljudi u dobi od 49 do 97 godina. Nalazi su otkrili da je veći unos proteina, vitamina A i B-vitamina riboflavina, tiamina i niacina povezan s nižom stopom nuklearne katarakte.

Sveukupna studija iz 2018. u Južnoj Koreji otkrila je vezu između smanjenog unosa vitamina B-3 ili niacina i glaukoma. Kod ljudi koji boluju od glaukoma nakupljanje tekućine u oku vrši pritisak na vidni živac. S vremenom to može oštetiti živac, što rezultira gubitkom vida.
Tri hranjiva za zdravlje očiju
Istraživanja pokazuju da su sljedeće hranjive tvari također korisne za oči.

  • Lutein i zeaksantin
    Lutein i zeaksantin su karotenoidi koji se u velikim količinama nalaze u zelenom lisnatom povrću. Također su prisutni u leći i mrežnici oka.
    Kao antioksidansi, lutein i zeaksantin mogu pomoći u smanjenju oksidativnog oštećenja mrežnice. Neka istraživanja pokazuju da uzimanje približno 6 miligrama (mg) luteina i zeaksantina dnevno može smanjiti rizik od razvoja AMD-a. Izvori ovih vitamina
    Uravnotežena, zdrava prehrana koja sadrži niz sljedećih namirnica trebala bi osigurati dovoljno vitamina i hranjivih tvari za promicanje dobrog zdravlja očiju. Istraživanja sugeriraju da te hranjive tvari zajedno štite oči, pa je konzumiranje puno zdrave hrane najbolji pristup.
    Osim toga, čini se da vrlo visoke doze beta-karotena povećavaju rizik od raka pluća kod ljudi koji puše.
    Ispod su prehrambeni izvori vitamina spomenutih u ovom članku.
zaštititi zdravlje svojih očiju. U svoju prehranu uključi dovoljne količine ovih vitamina

Vitamin A i beta karoteni:

slatki krumpir
mrkva
crvena paprika
tikva
tikvica

Vitamin E:

bademi
Sjemenke suncokreta
kikiriki
šafranovo ulje
sojino ulje
kukuruzno ulje
ulje pšeničnih klica
šparoga

Vitamin C:

naranče i sok od naranče
brokula
prokulice
kupina
Sok od grejpa

Vitamin B-1 ili tiamin:

grah
leće
svinjetina
riba
grašak
jogurt

Vitamin B-2 ili riboflavin:

gosp

Jeste li doživjeli nagli pad vida i promjenu u obliku oka?

Keratokonus je najčešća degenerativna promjena rožnice, karakterizirana neupalnim progresivnim stanjivanjem rožnice, koja dobiva konusni oblik. Pogađa češće muškarace nego žene. Pojavljuje se kod svih populacija širom svijeta, iako se javlja češće kod nekih etničkih skupina.

Keratokonus je najčešća degenerativna promjena rožnice
Keratokonus – Wikipedia

Simptomi keratokonusa su da najčešće dolazi do jednostranog pada vidne oštrine zbog progresivne miopije i astigmatizma koji postaje iregularan. Glavni znaci su: centralno i paracentralno istanjenje strome rožnice (zaprima konusni oblik). Liječenje blagih i srednje teških slučajeva keratokonusa sastoji se u nošenju naočala i polutvrdih ili pak tvrdih kontaktnih leća i redovitom praćenju progresije bolesti.

LCL Optika Tomić broj 1 u cijeni od 1988. Najveći izbor kontaktnih leća i okvira u Zagrebu.

📍 Adresa: Ilica 37, 10 000 Zagreb  ☎️ 01 4833 330